متن های زیبا لذت بردن از زندگی (2)
از زندگی لذت ببرید! انسانها، به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. به جای آنکه ایده‌آل گرایی کنید، شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس تان هست.
دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن، دارد... با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی، بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی، خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند. هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید: در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه، خیری نهفته است و مطمئن باشید بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد.
***
روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
برای فردایت برنامه ریزی کن.
از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن.
بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
همیشه در حال آموختن باش.
آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
روز تولدت یک درخت بکار.
دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
راز دار باش.
فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
به دیگران متکی نباش.
اشتباه هایت را بپذیر.
بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
گاهی برای خودت سوت بزن.
شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
به کسی کنایه نزن.
وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
***
لباسای رنگی رنگی و شاد بپوش...
بهترین ساعت خواب 10 شب تا 4 صبحه، اما حتی اگه شب و دیر خوابیدی، صبح حتما زود بیدار شو.
زیر بارون راه برو...! نترس از خیس شدن...!
بهترین صبحانه یه لیوان آب و بعد نیم ساعت خوردن مقداری میوه است
صبحانه ات رو ببر تو حیاط و بقیه رو هم صدا بزن بیان.
فقط و فقط آهنگ هایی گوش کن که ملودی شاد و متن مثبت دارند.
روزی چند دقیقه با یه آهنگ شاد و دلچسب برقص.
توی حموم آواز بخون! آب بازی کن، چه اشکالی داره؟!
بی مناسبت برا خودت و دیگران کادو بخر!
تلفن رو بردار به دوست قدیمیت زنگ بزن
مطالعه رو تو برنامه همیشگیت داشته باش.
برو استخر و ماساژ و لذت ببر.
قاصدک بگیر و آرزو کن، آرووووم فوتشون کن
قبل خواب کارهای روزت رو مرور کن،
هیچ وقت خودت رو به مُردن نزن
همه ی اینا رو گفتم و تو خوندی
فقط خواستم یه چیزی بهت بگم دوستم:
هر جا وایسی و دچار روزمرگی بشی ، مُردی...!!
بذار زندگی از اینکه تو زنده ای به خودش بباله..!
برای خسته شدن خیییییلی زوده
بذار هرکی هرچی دوس داره فکر کنه... بیخیااااال.... تو شاد باش.
و لبخند رو هرگز فراموش نکن
ساختن واژه ای به نام «فردا» بزرگترین اشتباه انسان بود،
تا زمانی که کودک بی سوادی بودیم و با این واژه آشنایی
نداشتیم، خوب زندگی میکردیم.تمامی احساساتمان،
غم و شادیمان و هرچه داشتیم را همین امروز خرج میکردیم
انگار فهمیده تر بودیم، چون همیشه میترسیدیم شاید فردا نباشد.
از وقتی «فردا » را یاد گرفتیم، همه چیز را گذاشتیم برای فردا.
از داشته های امروز لذت نبردیم و گذاشتیم برای روز مبادا...
شاید باید اینگونه «فردا» را معنی کنیم....
«فردا»روزیست که داشته های امروزت را نداری.
پس امروز را زندگی کن.
فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد. اگر چرخ دنیا با چرخ تو نمیچرخد .
تو چایت را بنوش. روی ایوان خانه مادربزرگت بنشین و با او گپ بزن.
میتوانی غرور را کنار بگذاری و عشق زندگیت را به یک شام دونفره دعوت کنی.
برای پرنده ها دانه بریزی و بعد، از دیدن نوک زدن آنها به دانه های گندم لذت ببری.
میشود دقایقی را برای مادرت کنار بگذاری و چند لحظه را در آغوش او سپری کنی میبینی که چقدر آرامش بخش است.
میشود از زندگی لذت برد.
میشود از ثانیه ها نهایت استفاده را کرد.
مگر چقدر عمر میکنیم که بخواهیم آن را هم صرف سروکله زدن با این و آن بکنیم و از شکل راه رفتن همراهمان تا آبی بودن رنگ آسمانو گردی زمین ایراد بگیریم... چه خوب میشد اگر میتوانستیم به زمین و زمان گیر ندهیم و سخت نگیریم.
خوب میشد اگر زندگی میکردیم نه فقط نفس میکشیدیم !
فقط ۲ چیز در دنیا هست که باید نگرانش باشی:
این که ببینی سالمی یا مریضی!
اگه سالمی که نگرانی نداره...
اگه مریضی ۲ چیز هست که باید نگرانش باشی:
این که میمیری یا زنده میمونی!
اگه زنده میمونی که نگرانی نداره...
اگه میمیری ۲ چیز هست که باید نگرانش باشی:
این که میری بهشت یا جهنم!
اگه میری بهشت که نگرانی نداره!
اگه میری جهنم....
اونجا اونقدر آشنا میبینی که اصلا جای نگرانی نیست!
پس هیچ چیز ارزش نگرانی نداره
شاد باش و از زندگی لذت ببر...
عاداتی که معجزه میکند:
با ملایمت، سخن بگوئید.
عمیق نفس بکشید.
شیک لباس بپوشید.
صبورانه کار کنید.
نجیبانه رفتار کنید.
همواره پس انداز کنید.
عاقلانه بخورید.
کافى بخوابید.
بى باکانه عمل کنید.
خلاقانه بیندیشید.
صادقانه عشق بورزید.
هوشمندانه خرج کنید.
خوشبختی یک سفر است، نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد. زندگی کنید و از حال لذت ببرید
بیتوته