لوییز هی : چقدر خودتان را با افکار خودتان ترسانده‌اید؟
لوییز هی :
من یک لیست از چگونگی عشق به خودم ساختم.
شماره یک این است که از همه انتقادها دست بکشید
الان و برای همیشه آن را متوقف کنید
و با خودت عهد کن که از این به بعد تمام تلاشت رو خواهی کرد
تا از انتقاد کردن دست برداری
پس شماره یک اولویت شما و بعد افراد دیگر.
شماره دو این است که از ترساندن خودتان دست بکشید.
چقدر خودتان را با افکار خودتان ترسانده‌اید؟
شما دچار وحشت کامل می‌شوید و این فقط از افکار شما ناشی می‌شود
من دوست دارم که وقتی وقت دارید
لیستی از ترس‌های خودتان را بسازید
و سپس به خود فرصت دهید هر ترس را به یک عبارت تاکیدی مثبت تبدیل کنید
هرکدام را به چیزی مثبت تبدیل کنید
و به یاد داشته باشید که همیشه خودتان مسئول خودتان هستید.
مطالب مرتبط :